{"id":3938,"date":"2026-11-10T21:15:09","date_gmt":"2026-11-10T21:15:09","guid":{"rendered":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/?p=3938"},"modified":"2026-11-10T21:15:10","modified_gmt":"2026-11-10T21:15:10","slug":"coitada-da-cervical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/coitada-da-cervical\/","title":{"rendered":"Coitada da Cervical"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com uma toalha enrolada no pesco\u00e7o, protejo estoicamente minha cervical. Dorflex e Novalgina aos montes s\u00e3o meus companheiros pr\u00f3ximos. Acupuntura, massagens terap\u00eauticas, fisio, ai meu Deus!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O pior s\u00e3o os movimentos, virar a cabe\u00e7a, alongar para os lados, pra cima pra baixo, circular, economizando ao m\u00e1ximo a cervical, coitada. mas s\u00f3 assim posso me mexer, sendo imprescind\u00edvel movimentar-se no dia-a-dia. Tenho que olhar o celular (s\u00f3 de vez em quando, verdade!), fazer meu croch\u00ea, ler o jornal (f\u00edsico), ler os livros pesados nos dois sentidos, fora pequenos servicinhos dom\u00e9sticos. \u00c9 para isso tudo que eu economizo meu esqueleto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Economizar para mim agora, no geral, tem um sentido estrito: s\u00f3 economizo quando realmente preciso. Agora uso tudo que me d\u00e1 na telha: lou\u00e7a bonita, talher de prata, roupas mais caprichadas, len\u00e7\u00f3is de linho que eu guardava para se um dia ficasse doente. Agora, se eu ficar doente vou diretamente pra a UTI! At\u00e9 bijuteria eu regulava.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao mesmo tempo, tento n\u00e3o economizar atitudes como resili\u00eancia, disciplina, toler\u00e2ncia, paci\u00eancia e tamb\u00e9m sentimentos, amizade, amor, compreens\u00e3o e at\u00e9 palpites e opini\u00f5es. De velhos a gente espera tudo e releva. Como de tudo: bolo com recheio, queijos bem amarelos, sorvete com calda, carne vermelha com molhos especiais. \u00c9 assim, gente, mas raiva, inveja e ci\u00fames eu economizo para uso externo porque, por dentro, para falar delas, recorro \u00e0s minhas compreensivas amigas terapeutas, com ou sem diploma. Thanks a lot, queridas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com uma toalha enrolada no pesco\u00e7o, protejo estoicamente minha cervical. Dorflex e Novalgina aos montes s\u00e3o meus companheiros pr\u00f3ximos. Acupuntura, massagens terap\u00eauticas, fisio, ai meu &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3940,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","latest_post"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3938"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3938\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3941,"href":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3938\/revisions\/3941"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quasepedagogico.com.br\/site2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}