Este é um momento de grande desafio coletivo .
Um trauma coletivo está se configurando.
O isolamento leva o indivíduo a ter sentimentos de medo, fragilidade , ansiedade , angústia , e solidão.
Não neguem esses sentimentos .
Aceitem, porque são autênticos e inatos e nos ajudam no processo de auto defesa e preservação da vida. Porém,existe uma diferença a ser observada entre sentimento de solidão como esvaziamento e dor e sentimento de solitude, que é a capacidade de estar sozinho.
Se não estamos expostos aos estímulos externos , naturalmente nos voltamos ao nosso mundo interior , nosso universo emocional, onde entraremos em contato c os sentimentos mais arcaicos , que muitas vezes , foram soterrados em nossas memórias
Vamos encarar esse momento sem pânico , entendendo que ansiedade, angústia e medo , são elementos de nossa vida psíquica .
Porém, um alerta , se percebermos que o dia a dia , está se tornando “pesado”, insuportável , é chegada a hora de buscar ajuda psicológica.
Wanira Scilla
Psicanalista